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手帳タイムのBGM探しに時間を費やしていませんか？もう迷う必要はありません。Netflixの「暖炉シリーズ」や焚き火の音を流せば、心地よい炎のゆらぎと音で、あっという間に集中モードに。イヤホンを使えば、まるで自分だけの個室にいるような特別な空間が完成します。今日から実践できる、時間の無駄をなくす手帳タイムの作り方をご紹介します。