ライフログ

システム手帳に興味があるけど、数万円の出費もさることながら、なかなか購入に踏み切れないという方もいるのではないだろうか。 私もシステム手帳を導入するにあたって実践していたお手軽なお試し方法を手帳友達欲しさに共有します。

最小単位では毎日振り返っていますが、１週間で振り返る習慣を付けておくと１ヶ月の振り返りの労力が楽になってきます。目的は来週の心がけと最優先事項の行動を決めるため。休みの日や１週間の区切りの日程にやるとおすすめです。私は寝る前にやる事にしています。次の日の気分が違います。

手帳に書いている内容や目的を紹介。